Auf den Spuren Gutenbergs…

Was war das für ein heißer Ritt – bei schwühl-warmen Temperaturen lief ich meine ersten „offiziellen“ 21,1 Kilometer für dieses Jahr, anlässlich des Gutenberg Marathons in Mainz.

Der Startschuss für die Marathon, Halbmarathon und Staffel-Distanz fiel um 9:30 an der Rheingoldhalle. Da die Innenstadt für Autos ab 8:00 Uhr gesperrt wurde, waren wir frühzeitig vor Ort. Das Parkhaus auf der Kupferbergterasse war unsere erste Wahl. Ca. 15 Gehminuten von der Rheingoldhalle entfernt.

Ich war über meine Firma gemeldet und musste mir am Morgen vor der Veranstaltung noch meine Startnummer abholen. Diese hatte ein Kollege bereits für unsere Laufgruppe besorgt. Wir trafen und 45 Minuten vor Start am Rheinufer. Die Nummer war schnell angebracht, der vorbereitete Kleiderbeutel in den offziellen Kleiderbeutel umgepackt. Es folgte das obligatorische Dehnen und Warmlaufen und dann waren wir schon bereit für den Start.

Mit ACDC wurden wir pünktlich um 9:30 Uhr mit ordentlich Rock’n’roll auf die Strecke geschickt. Und die „Laufparty“ sollte anhalten: DJs und Musikgruppen hielten uns die komplette Strecke bei guter Laune. Und das zahlreich erschienene Publikum hielt ebenfalls die Atmosphäre hoch.

Die Strecke ging zunächst an der Rheinstrasse stadtauswärts, vorbei am Zollhafen, dem Schottgelände und durch Mainz-Mombach. Dort war dann auch die Wende, zurück in die Innenstadt, am Theater vorbei, durch die Altstadt und dann wieder aus der Stadt raus in Richtung Weisenau. Und was man hier aus der Stadt rausläuft, muss man nach dem Wendepunkt bei Kilometer 18 auch wieder zurück. Die letzten drei Kilometer dann noch mal freuen und geniessen. Das Ziel wieder an der Rheingoldhalle kam schneller als erwartet. Meine angepeilte Zielzeit von unter zwei Stunden verfehlte ich zwar mit 2:01:19. Ich bin trotzdem angesichts der wenigen Trainingskilometer zu denen ich im Vorfeld gekommen bin und der schwühl-warmen Temperatur super zufrieden. An dieser Stelle auch vielen Dank an die fleissigen Helfer, die uns Läufer mit Wasser, Isodrinks und Bananen versorgten. Und die Wasserfontänen an der Strecke erfrischten ebenfalls sehr.

Mein Fazit zur Veranstaltung:
Ein toller Lauf. Die Organisation war (fast) perfekt. Sehenswürdigkeiten genug auf der Strecke. Ich komme bestimmt wieder!

Kalenderwoche 19/16 und 20/16

Tach Tagebuch! Da ich mal wieder eine Woche wegen Rüsselpest aussetzen musste, diese beiden Wochen wieder zusammengefasst:

Sonntag, 15.05.2016:
Ich startete nach der Pause wieder mit einer kleinen Runde über meine Haus- und Hofinsel. Zwei Schalen Erdbeeren vom Insel-Bauern waren dann die Belohnung. 🙂
(6,93 km, 06:19 min/km)

Montag, 16.05.2016:
Den Pfingstmontag nutze ich für einen Lauf durch den Koblenzer Stadtwald. Die Erkenntnis des Tages: mit runtergelaufenen Schuhen macht es null Spaß! Kleine Runde – Schuhe entsorgt – Läufer freut sich auf die kommenden Läufe in neuen Schuhen!
(6,06 km, 06:05 min/km)

Mittwoch, 18.05.2016:
Eine Runde Pollen mit der Aussicht auf einen ordentlichen Allergieschock… 😉
(8,34 km, 06:04 min/km)

Samstag, 21.05.2016:
Einen Tag vorm Halbmarathon in Mainz noch eine kleine Runde zum Einlaufen auf der Insel gelaufen.
(7,00 km, 05:50 min/km)

Sonntag, 22.05.2016:
Was für ein heißer Ritt beim Gutenberg (Halb-)Marathon in Mainz.
(21,3 km, 05:41 min/km)