Über

Noch ein Laufblog? Jawoll! Meiner! Und eigentlich auch nur, um meine Eindrücke rund um meine Läufe festzuhalten. Wenn jemandem von Euch meine Erfahrungen auch noch etwas bringen – umso besser…

Nun noch das obligatorische „Wie bist Du zum Laufen gekommen“:
Im Dezember 2012 hat es irgendwann „klick“ gemacht. Die Zeit des Abschied nehmens vom dicken Mupfelbären war gekommen. Ich brauchte noch zwei Monate, der Plan war festgelegt: ich nehme ab! Wie? Gesünder essen und Sport machen.

Das Laufen habe ich im Januar 2013 schon mal für zwei/drei Läufe ausprobiert. Aufgrund des Gewichtes ging das aber nicht. Erstmal vertagt – ich startete mit Nordic Walking und arbeitete mich von Monat zu Monat an neue Kilometer-Grenzen voran. Drei Tage die Woche war ich unterwegs. Die Kilos purzelten, die Kilometer-Anzahl pro Lauf stieg. Ich begann bei 2 km, dann 4 km und nach einem halben Jahr machte ich keinen Lauf mehr unter 10 km. Das Highlight 2013 war dann die Teilnahme am Festungslauf in Koblenz, wo ich das erste Mal Wettkampf-Luft schnupperte. Fühlte sich gut an. Ich Nordic Walk’te weiter bis Ende 2013.

Das neue Jahr 2014 kam und ich hatte in der Zwischenzeit soviel Gewicht verloren (30 Kilo), dass ich noch mal das Laufen in Angriff nahm. Und es lief gut. 2 km-, 4 km-, 6 km-, 8km- und 10 km-Läufe gingen mit der Zeit immer besser.

Wie es für mich weitergeht, schreibe ich nun in diesen Blog…